怀孕初期感冒流鼻涕是一种常见的症状，以下是一些应对方法：
1.休息和保暖：确保充足的休息，避免过度劳累。保持身体温暖，尤其是头部和脚部，可以戴帽子、围巾和穿厚袜子。
2.多喝水：喝足够的水可以帮助缓解喉咙疼痛和咳嗽，并保持身体水分。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和消炎。
4.避免刺激性物质：尽量避免烟雾、灰尘和其他刺激性物质，保持室内空气清新。
5.食疗：一些食物也可以缓解感冒症状，例如鸡汤、姜汤、蜂蜜水等。
6.就医咨询：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生。医生可以根据具体情况提供更具体的建议和治疗方案。
需要注意的是，在怀孕期间，应尽量避免使用药物治疗感冒，除非医生明确建议使用。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，并告知医生怀孕情况，以便医生选择合适的治疗方法。同时，应保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适当的运动和健康的饮食，有助于提高免疫力，促进身体恢复。