女性尿路感染在育龄女性中的发生率较高,约10% - 20%的育龄女性至少发生过1次尿路感染。
发病原因有哪些
生理结构因素:女性尿道短而直,长度约3 - 5厘米,且靠近阴道和肛门,细菌更容易侵入尿道引发感染。比如性生活时,容易将外部细菌带入尿道。卫生习惯问题:不注意外阴清洁,尤其是经期卫生,使用不洁的卫生用品等,都可能增加尿路感染的风险。例如,长时间不更换卫生巾,会为细菌滋生提供良好环境。
有哪些常见症状
尿路刺激症状:最常见的是尿频、尿急、尿痛。尿频表现为排尿次数明显增多,短时间内就要排尿;尿急是指一有尿意就迫不及待地要排尿,很难控制;尿痛则是排尿时尿道有烧灼样疼痛。全身症状:部分患者可能出现发热、寒战、头痛、乏力等全身感染症状,尤其是急性肾盂肾炎患者,全身症状往往比较明显。
如何预防尿路感染
多喝水多排尿:每天保证饮水量在1500 - 2000毫升以上,通过增加排尿次数来冲洗尿道,减少细菌在尿道停留的时间。比如可以养成定时饮水的习惯,每隔1 - 2小时喝一杯水。注意个人卫生:要保持外阴清洁干燥,每天用温水清洗外阴,勤换内裤。内裤最好选择棉质、宽松的,避免穿紧身化纤内裤。性生活前后,男女双方都应清洗外阴,性生活后女性最好立即排尿一次,将尿道内的细菌冲刷出去。合理用药避免滥用:避免长期滥用抗生素,因为滥用抗生素可能会破坏尿道正常的菌群平衡,导致耐药菌滋生,增加尿路感染的发生几率。如果因病情需要使用抗生素,一定要在医生的指导下合理使用。
