脂溢性脱发可以通过多种方式来改善，比如药物治疗、生活方式调整等。一般来说，药物方面常用的有米诺地尔，它可以刺激毛囊生长，通常需要连续使用3个月以上才能看到较为明显的效果。
药物治疗选择
米诺地尔： 分为2%浓度和5%浓度，一般女性适合用2%浓度，男性可选用5%浓度。它能扩张头皮血管，促进毛发再生。非那雄胺： 适用于男性脂溢性脱发，它可以抑制体内睾酮转化为双氢睾酮，从而减少双氢睾酮对毛囊的破坏，但孕妇接触其药片破碎物需特别注意，因为可能会影响男性胎儿的生殖器发育。
生活方式调整
作息规律： 尽量保证每天7~8小时的充足睡眠，长期熬夜会影响内分泌，加重脂溢性脱发。成年人一般建议每晚23点前入睡。饮食调节： 多吃富含维生素B族的食物，像全麦面包、燕麦等，维生素B族有助于维持头皮健康。同时要减少高油、高糖食物的摄入，这类食物可能会加重头皮油脂分泌。
医疗美容手段
毛发移植： 如果脱发情况比较严重，药物治疗效果不佳，可以考虑毛发移植。一般是从后枕部提取健康的毛囊，然后移植到脱发区域，移植后的毛囊通常可以存活并生长出新的头发，但手术费用相对较高，大概每单位毛囊移植费用在10~15元左右。激光治疗： 低能量激光疗法可以刺激毛囊，促进毛发的生长，一般需要每周进行几次激光照射治疗，持续数月可见效果。