眼干、眼涩、眼疲劳可通过吃维生素A、维生素B及其他维生素制剂来缓解。患者眼睛不舒服时应及时到眼科就诊，经视力检查、眼压检查、裂隙灯检查等明确情况后遵医嘱治疗。一、维生素
A：可调节视网膜感光物质合成，提升人体对昏暗光线适应能力，还能改善疲劳状态下泪腺功能，增加泪液分泌以改善眼涩。可食用香蕉、胡萝卜等含维生素A的食物，或服用维生素A软胶囊、维生素A糖丸等药物
二、维生素B：有助于促进人体正常生长发育、提高视神经功能、改善视力与精力，利于眼睛自我调节以缓解劳累，对治疗眼病有功效。平时可多吃大豆、菠菜等含维生素B的食物，或服用维生素B1片、维生素B2片等药物。三、其他维生素：1.维生素C：是晶状体成分之一，缺乏可能致晶状体浑浊。且能促进胶原蛋白生成、抗氧化、辅助增强机体免疫力、促进视网膜组织修复，对眼疲劳、眼干涩等有一定作用。可食用猕猴桃、西红柿等食物，或服用维生素C片等药物
2.维生素E片：也能帮助改善眼干、眼涩、眼疲劳。
患者在用药期间应严格遵医嘱，不可私自用药以免产生不良反应。同时要注意让眼睛休息，减少手机、电脑等使用，不要熬夜，适量运动，保持心情愉悦。总之，当出现眼干、眼涩、眼疲劳等情况时，应采取合适的方法来缓解和改善。