小孩怕黑通常是由以下原因引起的症状，可通过相关方法来缓解：
一、原因：
1.缺乏安全感：近期可能受到惊吓、欺负或冷落等，使孩子出现恐惧心理，进而导致怕黑。
2.受到惊吓：受到惊吓后小孩精神高度紧张，进入黑暗环境时对周围事物缺乏熟悉感，会使恐惧或不安心理被放大，导致害怕更明显。
3.心理障碍：怕黑属于一种心理障碍，如同密集恐惧症、恐高症等。
二、解决方法：
1.生活方面：家长要给孩子建立安全感。比如陪孩子一起在黑暗中做游戏，讲述家长小时候家里经常停电时是如何应对的。要改变孩子晚上怕黑的情况需要一个过程，孩子睡觉前可在走廊留一盏灯，避免家中完全黑暗。
2.药物方面：可考虑服用药物治疗，如抗焦虑药物，常用的有劳拉西泮、阿普唑仑、地西泮等，但这些药物需在医生指导下，根据病情选择合适剂量和疗程服用，不可盲目自行服用。
总之，小孩怕黑可能涉及多种因素，要根据具体情况选择合适的方法来帮助孩子克服怕黑的问题。