勃起不够硬，也就是勃起功能障碍，其治疗方法包括：
一、生活方式调整：
1.戒烟：吸烟可能导致血管收缩和血液供应不足，影响勃起功能，戒烟有助于改善这一状况。
2.限酒：过量饮酒会对神经系统和血液循环产生不利影响，适度控制饮酒量对性功能有益。
3.规律作息：避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠，让身体得到良好的休息和恢复。
4.良好饮食习惯：均衡饮食，多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉等。
5.适度运动：适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、健身等，可增强体质，改善血液循环。
二、心理治疗：
1.焦虑缓解：如果是焦虑引起的，通过心理治疗帮助患者减轻焦虑情绪，如放松训练、冥想等。
2.压力应对：教导患者有效应对压力的方法，如心理调适、时间管理等。
3.自信提升：帮助患者提升自信心，改善对性的认知和态度。
三、药物治疗：
1.PDE5抑制剂（如西地那非、他达拉非等）：可增加阴茎海绵体内的血流量，从而改善勃起硬度，但需在医生指导下使用，注意其可能的副作用。
四、激素治疗：
1.睾酮补充：对于睾酮水平低下的患者，经专业医生评估后进行补充，同时密切监测副作用和风险。
五、物理治疗：
1.真空勃起装置：在医生指导下使用，通过负压吸引使阴茎勃起。
六、手术治疗：
1.仅在其他治疗方法无效且经过充分评估风险和收益后，医生才可能考虑手术治疗。
总之，勃起功能障碍的治疗需根据患者具体情况综合选择合适的方法，患者应积极配合医生进行治疗和调整生活方式。