经期左后腰疼痛可能由多种原因引起，包括前列腺素增高、妇科疾病、腰椎疾病等，也可能与泌尿系统感染或结石、外伤撞击等有关。具体如下：
一、前列腺素增高：女性月经期间由于体内激素水平变化，前列腺素增高，这会刺激子宫平滑肌收缩痉挛，再加上盆腔充血，进而会导致腰部出现疼痛不适的感觉。通常还伴有腹部疼痛症状，一般在月经结束后，腰酸痛症状会减轻并消失，这种情况属于正常现象。
1.（1）前列腺素的作用机制：它能对子宫平滑肌产生强烈刺激，引发收缩。
（2）与盆腔充血的关联：两者共同作用于腰部，引起疼痛。
二、妇科疾病：如果在月经期左后腰疼痛较为严重，可能与妇科疾病相关，比如盆腔炎、腺肌症、卵巢囊肿等。患有妇科炎症时会导致盆腔充血，而经期盆腔充血症状会进一步加重，从而出现腰部酸痛不适的感觉，一般呈进行性加重，同时伴有腹痛和月经量增多等症状。
1.（1）盆腔炎：详细说明盆腔炎对盆腔充血和后腰疼痛的影响。
（2）腺肌症：阐述腺肌症如何导致相关症状出现。
（3）卵巢囊肿：解释其与后腰疼痛的联系。
三、腰椎疾病：女性如果本身患有腰肌劳损或腰椎间盘突出等腰椎疾病，在来月经时身体相对虚弱，要是不注意休息，身体劳累或受凉后，就可能会出现明显的左后腰疼痛症状，此时可通过局部热敷来缓解。
1.（1）腰肌劳损：说明其在经期可能加重疼痛的原因。
（2）腰椎间盘突出：讲解其与后腰疼痛的关系及特点。
总之，导致月经期左后腰疼痛的原因多样，需要注意多休息，并完善相关检查以明确具体原因，进而针对原因进行治疗。