青少年经常头晕，其原因通常有以下几种：不良坐姿导致头部神经血管受牵拉，通过局部按摩可缓解；耳石症，多因头部剧烈运动致耳石脱落进入内淋巴，头位变化时会突然眩晕且反复发作，还可能伴恶心呕吐等症状；低血压，青少年营养不良、体质偏瘦或长时间蹲姿可致血液循环不畅而血压下降，影响大脑和心脏血液供应；贫血，多种因素致红细胞生成不足或减少，红细胞不能充分供氧，会出现头晕、耳鸣、晕厥等症状。
一、不良坐姿：当青少年坐姿不良时，可能会使头部的神经血管受到牵拉，从而引发头晕现象。这种情况通过对局部进行适当的按摩，通常能够得到缓解。
二、耳石症：
1.原因：大多是由于头部进行了剧烈运动，使得耳石脱落并进入内淋巴。
2.症状表现：随着内淋巴液的移动而移动，当头部位置发生改变时，就会出现突然性的眩晕、头晕，同时还很可能伴有恶心、呕吐等状况，而且通常会反复发作。
三、低血压：
1.原因：青少年可能因营养不良、本身体质偏瘦，或者长时间处于蹲姿状态等情况。
2.影响：这些情况可能会引发血液循环不畅，进而导致血压下降，这样就会影响到组织细胞对大脑和心脏的血液供应。
四、贫血：
1.原因：是由于多种因素造成红细胞生成不足或减少。
2.症状：会导致红细胞不能充分对组织器官供氧，进而出现头晕、耳鸣、晕厥等症状。
总之，青少年经常头晕可能是由多种原因引起的，需要明确具体病因并进行相应的治疗。