舌头上长泡可能由多种原因引起，比如复发性阿弗他溃疡，一般7~10天可自愈。
一、复发性阿弗他溃疡
诱因：可能与免疫因素、遗传因素、环境因素有关，比如精神紧张、睡眠不足、食用辛辣食物等都可能诱发。表现：通常是圆形或椭圆形的小溃疡，中央凹陷，周围有红晕，伴有疼痛，严重时会影响进食和说话。
二、创伤性血疱
成因：多是由于进食了过烫、过硬的食物，或者牙齿咬伤舌头导致。特点：血疱通常突然出现，大小不一，疱壁薄，容易破裂，破裂后会形成溃疡面，有明显疼痛。比如吃火锅时，舌头被高温食物烫伤就可能长出血疱。
三、疱疹性口炎
病原体：由单纯疱疹病毒引起。症状：初期舌头会出现多个小水疱，水疱很快破溃形成溃疡，可伴有发热、头痛、淋巴结肿大等全身症状，多见于儿童，成人也可能发病，病程一般在2周左右。