钾元素低可能出现多种症状，且可通过一些食物来补钾，同时应选择正规医院治疗。
一、症状
1.肌肉酸痛：体内钾元素过低会引发神经肌肉应激性功能障碍，从而导致肌肉酸痛，并常伴有麻木感。
2.呕吐：钾元素过低影响消化系统，造成胃肠道电解质紊乱，进而出现恶心、呕吐等表现。
3.呼吸困难：严重缺钾时可能致使呼吸困难，对健康产生极大影响。
二、食物
1.木耳：这是常见菌类食物，富含铁元素、膳食纤维，其钾元素含量较高。
2.土豆：作为一种富含钾的蔬菜，轻度缺钾患者适当食用有助于病情恢复。
3.榴莲：常见水果，可起到补钾作用，还带有其他多种营养物质。
此外，还可能引起肌无力、心律失常、腹胀、精神萎靡等症状，同时也可食用猕猴桃、海带、香菇等补钾食物。
总之，当出现钾元素低的情况时，要注意相关症状的出现，及时通过合适食物补充钾元素，必要时到正规医院进行治疗。同时，要关注身体的其他异常表现。提取的关键点信息为：钾元素低的症状、补钾食物、正规医院治疗。