腰间盘突出即腰椎间盘突出症，一般可吃钙片补钙。此外，还可遵医嘱用双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，治疗时要保持情绪稳定、多休息以利恢复。腰椎间盘突出症是腰椎常见疾病，常因腰椎间盘退变、纤维环破裂等引起。患者可服用钙片，尤其中老年人因年龄致腰椎退变，部分还伴骨质疏松及背部疼痛等。此时服钙片可减缓腰椎退变进程，也能缓解腰痛症状。建议患者及时赴医院骨科做相应检查，补钙仅起辅助治疗作用，应在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片、腰痹通胶囊等药物。若症状严重，常需及时手术治疗，可在医生帮助下采用全椎板切除手术、椎间盘镜手术等。治疗期间要保持愉悦心情和稳定情绪，不可过度着急，同时注意多休息，规律作息，尽量不熬夜，避免剧烈运动以免影响病情恢复。
一、钙片：
1.可服用钙片，尤其是中老年人。
(1)原因是年龄因素导致腰椎部位出现退变，部分还伴有骨质疏松等情况。
(2)会出现背部疼痛等症状，服用钙片可起到一定作用。
2.作用包括：
(1)减缓腰椎退变过程。
(2)缓解腰痛症状。
二、药物治疗：
1.双氯芬酸钠缓释片等：
(1)需遵医嘱服用。
(2)用于治疗该病症。
2.布洛芬缓释片等。
3.腰痹通胶囊等。
三、手术治疗：
1.症状严重时需手术。
2.手术方式如全椎板切除手术、椎间盘镜手术等。
四、治疗期间注意事项：
1.保持心情愉悦和情绪稳定。
2.多休息，规律作息，不熬夜。
3.避免剧烈运动。
总结：对于腰椎间盘突出症，可服用钙片，同时结合药物治疗或必要时手术治疗，治疗期间要注意多方面事项以促进恢复。