出脚汗主要是由多种因素引起的，比如人体大约有200-500万个汗腺，其中脚部汗腺较为丰富，当身体处于紧张、运动、高温环境等情况下，就容易导致脚汗增多。
生理因素导致
运动因素：当人进行剧烈运动时，身体代谢加快，血液循环加速，为了调节体温，脚部汗腺会大量分泌汗液来散热，一般运动后10-20分钟脚汗会比较明显。比如进行一场30分钟的慢跑后，很多人都会感觉脚湿漉漉的。情绪因素：人在紧张、焦虑、兴奋等情绪状态下，交感神经会兴奋，进而刺激汗腺分泌，导致脚汗增多。像考试前或者上台演讲前，不少人会出现脚出汗的情况。
疾病相关因素
多汗症：这是一种由于交感神经过度兴奋导致汗腺分泌过多的疾病，其中局部多汗症就可能表现为脚部多汗。有研究表明，约有1-3%的人群患有原发性局部多汗症，而脚部是常见的发病部位之一。甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会使机体代谢率增高，交感神经兴奋性增强，从而出现多汗的症状，脚汗也可能随之增多。甲状腺功能亢进患者除了脚汗多，往往还伴有心慌、手抖、体重减轻等症状。
穿着因素影响
鞋袜材质：如果穿着不透气的鞋子，比如塑料鞋、不透气的皮鞋等，脚部的热量和汗液不容易散发出去，就会导致脚汗积聚。另外，袜子如果是不吸汗的化纤材质，也会加重脚汗的情况。比如连续穿了一整天不透气的皮鞋，到晚上脚会明显出汗且有异味。鞋袜过紧：过紧的鞋袜会限制脚部血液循环，影响汗液的正常散发，进而促使脚汗增多。例如穿了一双过小的新鞋，穿了一段时间后脚汗会比穿合适鞋子时多很多。