宝宝老是哭可以采取以下方法：
一、保持室内环境的清新：要为宝宝营造良好的睡眠环境，室温要适宜且安静。被子应轻巧、柔软、干燥。因为宝宝可能会因不喜欢环境而哭闹，所以适当改善环境很重要。
1.温度适宜：室内温度不能过高或过低，要让宝宝感觉舒适。
2.安静氛围：避免噪音干扰，给宝宝一个安静的空间。
3.被子条件：确保被子的质量符合要求，不会让宝宝感觉不适。
二、及时喂食：宝宝消化功能不完善，年龄越小喂养间隔越短。要留意宝宝是否饿了，及时喂养可减少哭闹。
1.消化特点：宝宝消化系统尚未完全发育成熟。
2.喂养规律：根据宝宝年龄确定合适的喂养间隔。
三、摇晃法：有节奏的摇晃可让宝宝感觉舒适和放松，但要注意力度，保护好宝宝头部。
1.摇晃节奏：找到合适的节奏，不能过于急促或猛烈。
2.力度控制：避免用力过猛对宝宝造成伤害。
3.头部保护：特别注意保护宝宝脆弱的头部。
家长平时要多注意陪伴宝宝，多关注宝宝的生长情况，注意腹部保暖，避免着凉引起身体不适，平时还可以让宝宝多喝水以促进排泄。总之，要通过多种方法来缓解宝宝老是哭的情况，让宝宝健康成长。