肩胛骨脱位后的治疗方法主要取决于脱位的严重程度，以下是一些常见的治疗措施：
1.手法复位：这是治疗肩胛骨脱位最常用的方法。医生会通过手法将肩胛骨重新复位，并进行适当的固定。复位后，可能需要使用吊带或支具来保持肩膀的稳定。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助恢复肩膀的功能和灵活性。包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛、肿胀，并促进康复。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药来缓解疼痛和减轻炎症。此外，可能还会建议使用肌肉松弛剂来帮助放松肩膀周围的肌肉。
4.康复训练：在恢复期间，进行康复训练非常重要。包括肩部的伸展、旋转、强化练习等，以增强肩膀的稳定性和灵活性。康复训练应在医生或物理治疗师的指导下进行。
5.手术治疗：在某些情况下，如脱位严重、伴有骨折或其他损伤，可能需要手术治疗。手术的目的是修复受损的组织，恢复肩膀的正常结构和功能。
需要注意的是，自我护理也对肩胛骨脱位的恢复至关重要。在复位后的一段时间内，应避免过度活动肩膀，保持休息。同时，注意保持正确的姿势，避免受伤的肩膀受到过度压力。
如果出现肩胛骨脱位，应尽快就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。治疗的时间和方法会根据个体情况而有所不同，因此遵循医生的建议进行治疗是非常重要的。此外，如果疼痛或其他症状持续加重或不缓解，应及时复诊。