女性雌二醇高，其降下来的方法取决于导致雌二醇高的具体原因，可能与多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤、高胰岛素血症等有关，需依据具体情况进行相应治疗。
一、多囊卵巢综合征：
1.该病症会使患者出现雄激素过高、排卵异常，且长期处于雌激素过高而孕激素水平过低的状态，表现为月经周期延长、不孕等，因内源性雌激素过高会导致子宫内膜病变的可能性增加。其发病原因与胰岛素抵抗有关，也可能和不良生活习惯以及环境因素相关。
2.患者需要改善不良的生活环境，过度肥胖者要适当进行减重。
3.可根据个人具体情况采取相关药物治疗，目前常用的是优思明等复方短效口服避孕药与胰岛素增敏剂二甲双胍联合使用。
二、卵巢囊肿：
1.卵巢囊肿患者也会出现雌二醇高，可能是遗传因素与环境因素相互作用的结果，也可能与饮食结构以及内分泌紊乱有关，比如来源于卵巢性索间质细胞的肿瘤如颗粒细胞瘤自身可分泌雌激素，从而导致雌激素水平过高。
2.治疗方法取决于患者年龄、囊肿大小及可能性质等。对于无症状、无生育要求、囊性包块且直径小于4厘米的女性，可以暂时不做特殊处理。如果囊肿较大，出现压迫症状，甚至性质不明的囊实性或实性卵巢包块，可通过手术切除囊肿，育龄期女性的手术方式为卵巢囊肿切除术，围绝经期女性可选择输卵管卵巢切除术。
三、高胰岛素血症：
1.会使雄激素分泌过多，因为胰岛素会刺激卵巢释放，进而导致体内的雄激素增多，也就是引起雌二醇高。
2.急性发作时可以使用葡萄糖注射液静脉滴注，并根据病人情况选择二甲双胍等药物进行治疗。
综上所述，女性雌二醇高的原因多样，应明确具体病因后采取针对性的治疗措施，以有效降低雌二醇水平。