关键点：颈椎病缓解方法包括颈部热敷按摩、戴颈托、药物治疗。
一、颈部热敷按摩
1.热敷：可使用盐或暖水袋等进行。如将粗盐炒热后装袋对颈椎部位热敷，能促进局部血液循环；也可用毛巾包裹暖水袋在颈椎处热敷，同样可增加血液循环，减轻酸胀感。
2.按摩：轻柔手法按摩颈椎处，可缓解不适。
二、戴颈托
颈托可让颈椎保持固定状态，避免左右晃动，因活动颈椎会加重疼痛。还可将头部部分重量经颈托传递到肩膀，减少或缓解颈椎负重，从而缓解颈椎疼痛，同时维持较好颈椎曲度，使颈椎椎间盘处于较低压力状态。
三、药物治疗
患者可经检查后，在医生指导下服用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，有抗炎、镇痛效果。还可遵医嘱外用麝香壮骨膏、骨通贴膏等膏药缓解疼痛，可起到舒筋活络、消肿止痛等功效。
总结概况提示：颈椎病的缓解有多种方式，颈部热敷按摩、戴颈托、药物治疗都能在一定程度上减轻症状，但具体应根据个人情况选择合适的方法，并在必要时寻求专业医生的帮助。