长扁平疣是会传染的，它是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的，主要通过直接接触传染，比如与患者共用毛巾、搔抓等方式都可能导致传染，也可通过间接接触被病毒污染的物品而传染。
传染途径有哪些
直接接触传染： 这是扁平疣比较主要的传染方式。比如和长有扁平疣的人握手，或者皮肤直接接触到患者病变部位，就有可能被传染。例如，在学校、幼儿园等集体场所，孩子之间如果有皮肤接触，就容易因为这种直接接触而感染扁平疣。间接接触传染： 可以通过接触被患者污染的物品而传染。像共用患者使用过的毛巾、脸盆等，都可能沾上病毒，健康人接触后就可能被感染。比如在公共浴室，如果使用了被扁平疣患者污染过的毛巾，就有被传染的风险。
哪些人群易被传染
免疫力低下人群： 当人体免疫力较低时，更容易受到HPV的侵袭而患上扁平疣。比如长期熬夜、过度劳累、患有慢性疾病（如糖尿病等）的人，他们的身体免疫力相对较弱，感染扁平疣的几率比免疫力正常的人要高。例如，一个长期熬夜加班的上班族，就比作息规律的人更易感染扁平疣。儿童和青少年： 儿童和青少年的免疫系统相对还不够完善，皮肤的屏障功能也相对较弱，所以他们也是扁平疣的易感人群。在学校里，很多患扁平疣的孩子就是因为自身免疫力和皮肤防护能力相对较差而被传染上的。
如何预防传染
注意个人卫生： 要养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，保持皮肤清洁。尽量不与他人共用毛巾、脸盆等个人物品。比如，每天用肥皂认真洗手，定期更换个人的毛巾、洗脸盆等，并单独使用。增强免疫力： 保持健康的生活方式，保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7 - 8小时的高质量睡眠。还要均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，像新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。同时，适当进行体育锻炼，每周至少进行3次，每次30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑等，以增强身体免疫力，降低被传染的风险。