验孕棒早晨测较准确。
一、对于月经规律的女性来说，在同房超过14天或者月经推迟超过1周时，就可以使用验孕棒检测是否怀孕。之所以选择这个时间节点，是因为此时尿液中的HCG水平可能已经达到可检测的程度。
1.检测尿液判断怀孕的原理就是检测其中的HCG水平。当HCG浓度较高时，验孕棒会显示阳性结果。
2.而晨尿中的HCG水平经过一晚上的沉淀，浓度相对会更高，所以用晨尿检测更为准确。
二、有的女性在早孕初期，由于怀孕时间较短，HCG增高并不明显。如果不是用晨尿进行测试，而受到喝水、进食等因素影响，会使HCG浓度被稀释，这样就很容易出现检测误差。
三、需要注意的是，验孕棒只是初步的早孕检测手段。如果检测出阳性，还需要进一步去医院查血HCG以及做B超，以明确早孕的诊断，从而能够做到早发现，以便尽早采取孕期保健措施。
总之，验孕棒在早孕检测中具有一定作用，但要准确判断怀孕情况，还需结合其他检查。