洗牙可以使牙齿变白，但如果牙釉质本身较黄则可能无法达到理想效果。洗牙能去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等，从而起到一定美白作用。若牙釉质黄可做冷光美白牙齿，治疗后牙齿会变白，需注意少吃色素多的食物以免影响效果。
一、洗牙
洗牙，也被称为洁牙，专业说法为龈上洁治术，指用洁治器械去除牙龈上的牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延缓菌斑和牙石再次沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病的主要局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石的有效方法。
二、冷光美白牙齿
冷光美白牙齿主要是将一种漂白粉放置在牙齿上，然后通过冷光照射，使其能够深入到牙齿内部深层，从而呈现出非常美白的效果。不过，冷光美白牙齿的效果保持时间大概在3到5年左右，之后牙齿会逐渐恢复到原来的状态。
总之，洗牙对美白牙齿有一定作用，牙釉质黄可选择冷光美白，同时要注意后续保养。