胃食管反流病通常无法自愈，通过调整饮食习惯或给予药物积极治疗可缓解症状。胃食管反流是慢性消化道疾病，由多种原因引发的胃肠动力性疾病，主要表现为上腹部灼烧感、反酸、嗳气、咽喉肿痛等。若不经专业治疗，一般难以自愈。
一、对于胃食管反流病患者，可通过调整饮食习惯改善症状，要避免辛辣刺激饮食，如花椒、辣椒、酒、胡椒等。
二、还可服用药物治疗。
1.抑制胃酸分泌的药物，如法莫替丁、雷尼替丁等。
2.促进胃肠动力药物，如多潘立酮、莫沙必利等，以减轻患者不适。
一旦发现有上腹部灼烧感、反酸、嗳气等症状，应及时就医，切勿盲目治疗，以免延误病情。
总之，胃食管反流病自愈可能性小，需要采取恰当的措施来应对，包括调整饮食和合理用药等，当出现相关症状时要及时诊治。