怀孕初期肚子扯着痛可能是正常的生理现象，也可能是异常情况引起，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫增大：怀孕后，子宫会逐渐增大，以适应胚胎的生长。在这个过程中，子宫可能会出现牵扯性疼痛，通常为轻微的钝痛或隐痛，休息后可缓解。这种疼痛是正常的，但如果疼痛加重或伴有阴道出血等异常情况，应及时就医。
2.子宫韧带牵拉：怀孕后，子宫周围的韧带会被牵拉，以适应子宫的增大。这也可能导致肚子扯着痛，通常为一侧或双侧下腹部的隐痛或牵扯感。这种疼痛也是正常的，但如果疼痛剧烈或伴有其他异常症状，应及时就医。
3.先兆流产或宫外孕：如果怀孕初期肚子扯着痛伴有阴道出血、腰酸、下坠等症状，可能是先兆流产或宫外孕的表现。需要及时就医，进行超声检查和其他相关检查，以确定胚胎的发育情况和排除宫外孕的可能。
4.其他原因：怀孕初期肚子扯着痛还可能与其他因素有关，如肠痉挛、腹部受凉、消化不良等。这些情况通常为短暂的、轻微的疼痛，通过调整饮食、休息等方式可缓解。
如果怀孕初期肚子扯着痛持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行相应的治疗和处理。同时，在怀孕期间，应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的心态，均衡饮食，定期进行产前检查，以保障自身和胎儿的健康。