左大腿麻木可能由外伤引发，也可能是腰椎间盘突出或股外侧皮神经炎等导致，可通过饮食改善、生活习惯调整以及药物治疗来缓解症状。
左大腿麻木的原因包括：
一、外伤。日常工作过度劳累，对腰椎反复刺激，易引发腰椎横突综合征，此疾病是因外力造成局部损伤，出现炎症反应，进而刺激腰椎神经，引起腰部、臀部、腿部出现麻木、疼痛等症状。
二、腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症导致的腿麻是由于突出的椎间盘挤压纤维环外层、韧带，对椎管内神经产生刺激所致。
三、股外侧皮神经炎。股外侧皮神经炎在临床中较为常见，是指多种原因致使大腿外侧神经受损，产生以大腿区域感觉异常，如麻木、疼痛、烧灼感、蚁走感等为特点的病症。
左大腿麻木的解决方法如下：
一、饮食方面。可以多进食含铁食物、含维生素C食物、富含优质蛋白质食物。
二、生活方面。平时要放松心情，保持乐观稳定的情绪，睡硬板床，避免久坐久站以及重体力劳动，避免长时间弯腰动作。
三、药物方面。可服用塞来昔布、洛索洛芬钠、安康信等药物。但这些药物需在医生指导下，依据患者病情选择合适的剂量和疗程服用，不可盲目自行用药。
总之，当出现左大腿麻木时，要明确其具体原因，然后采取针对性的措施进行改善和治疗，包括饮食调理、生活习惯改变以及合理用药等。