女生月经期肚子疼，医学上叫痛经，分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经占痛经的90%以上，多从月经初潮开始就会出现，主要是因为月经期间子宫内膜前列腺素含量增高，有的女性体内前列腺素水平升高较明显，可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态而出现痛经，这种情况在未婚未育的年轻女性中较为常见。继发性痛经则是由盆腔器质性疾病引起，比如子宫内膜异位症，据统计，子宫内膜异位症患者中约有40%-50%会合并痛经，且疼痛呈进行性加重；还有子宫腺肌病，约30%的子宫腺肌病患者会出现经量增多、经期延长及进行性加重的痛经。
原发性痛经的特点
子宫内膜前列腺素作用： 月经来潮时，子宫内膜会合成并释放前列腺素F2α和前列腺素E2，其中前列腺素F2α含量升高明显，它能引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，导致子宫缺血缺氧，从而出现痛经。一般疼痛多在月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2-3日后缓解。好发人群： 主要见于青春期女性，这类女性生殖器官发育不成熟，前列腺素调节机制还不完善，更容易受前列腺素影响出现痛经。
继发性痛经的常见病因
子宫内膜异位症： 异位的子宫内膜会随月经周期而出血，刺激周围组织，引起疼痛。除了痛经，还可能伴有性交疼痛、不孕等症状，据相关研究，子宫内膜异位症患者中约有1/3的人会出现不孕情况。子宫腺肌病： 主要是子宫肌层内的异位内膜腺体充血、周期性出血导致的。患者多表现为经量过多、经期延长以及逐渐加重的痛经，超声检查可发现子宫均匀增大，肌层回声不均等特征。
缓解痛经的一般方法
生活方式调整： 经期要注意保暖，尤其是下腹部，可以使用热水袋热敷，能在一定程度上缓解子宫痉挛性收缩带来的疼痛，一般热敷15-20分钟左右有效果。同时要保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累，每天保证7-8小时的睡眠时间。饮食调节： 经期应避免食用生冷、辛辣刺激性食物，比如冰镇饮料、辣椒等，这些食物可能会加重子宫收缩，加重痛经。可以多吃一些温热、易消化的食物，像热汤、热粥等。另外，适量饮用红糖水也有一定缓解痛经的作用，因为红糖能为身体补充能量，起到一定的温暖子宫的效果。