通常情况下，孕妇嘴巴发苦的原因包括饮食不当、上火、激素变化等，可采取相应措施进行改善。具体如下：
一、饮食不当：若孕妇食用了苦瓜等偏苦食物，嘴里会有苦味。此时可进食味道偏重的食物来刺激味蕾以缓解，如柠檬水、姜等。同时建议孕妇适量饮水。
1.柠檬水：富含维生素C等营养成分，味道酸甜，可改善口腔苦味。
2.姜：有一定的刺激性味道，能帮助缓解口中苦味。
二、上火：孕妇基础代谢率高，易上火，出现口臭、口腔溃疡、脾气大等表现，也可能因火气大导致嘴里发苦。孕妇可通过多喝白开水、每天定时排便、避免食用辛辣刺激食物如姜、芥末、洋葱等来改善。
1.多喝白开水：有助于促进新陈代谢，缓解上火症状。
2.定时排便：利于体内毒素排出，减轻上火情况。
3.辛辣刺激食物：姜、芥末、洋葱等刺激性强，可能加重上火。
三、激素变化：孕妇怀孕期间体内激素水平异常，可能引起味觉感受改变，还可能伴有呕吐、嗜睡等症状，这是正常现象，通常一段时间后会自行消失。建议孕妇健康饮食、调节情绪，可适当进行运动如练瑜伽、散步等。
1.健康饮食：保证营养均衡，为自身和胎儿提供充足养分。
2.调节情绪：保持良好心态，避免不良情绪影响。
3.运动：练瑜伽可增强身体柔韧性和平衡力，散步能促进血液循环。
除以上原因外，还可能有其他疾病如慢性胆囊炎等，需及时诊断和对症治疗。总之，孕妇嘴巴发苦时需明确原因，采取合适的方法来改善。