关节肿胀主要有以下三种原因，需根据具体情况选择治疗方法。
一、外伤：当受到外力撞击等情况时，会导致关节周围的软组织、毛细血管等受到损伤，从而引起关节肿胀。对此，在早期可采用冷敷的方式，以减少肿胀和疼痛；后期则可使用热敷，并配合活血化瘀的药物进行局部涂抹来处理，这样能促进淤血的消散和组织的恢复。
二、痛风：如果血液中存在多余的尿酸，其沉积在关节附近就会引发关节肿胀。此时患者需要控制含嘌呤食物的摄入，以减少尿酸的生成，同时还应服用降尿酸的药物，来调节体内尿酸水平。
三、骨性关节炎：骨性关节炎患者可能会出现骨质增生、关节腔积液等状况，进而导致关节肿胀。对于这类患者，可以进行针灸理疗，通过刺激穴位来改善局部血液循环和缓解症状，同时口服消炎类药物，以起到消肿的作用。
总之，对于关节肿胀的情况，要明确其具体原因，然后采取针对性的治疗措施，以促进关节的恢复和健康。同时，患者在日常生活中也应注意关节的保护和保养。