藏红花可以每天喝，但要注意适量。藏红花是一种名贵的中药材，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效。以下是关于藏红花饮用的一些注意事项：
1.孕妇、月经过多者禁用。藏红花具有活血化瘀的功效，孕妇服用可能导致流产，月经过多者服用可能会加重出血。
2.出血性患者禁用。藏红花会增加血液的流动速度，不适合出血性患者服用，如脑出血、胃出血等。
3.过敏体质者慎用。对藏红花过敏者服用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
4.不宜过量服用。藏红花具有一定的毒性，过量服用可能会引起中毒反应，如头晕、呕吐、腹泻等。
总之，藏红花虽然具有多种功效，但也有一定的禁忌和副作用。在服用藏红花之前，最好咨询医生或中医师的意见，根据个人体质和具体情况确定服用剂量和方法。同时，要注意购买正规渠道的藏红花，避免购买到假冒伪劣产品。