脸无缘无故发红发烫可通过如下方法解决：一是毛巾冷敷，二是药物治疗，三是多吃蔬菜水果。
一、毛巾冷敷：冷敷可促使局部毛细血管收缩，进而减轻局部血管充血状况，其有着消炎、帮助皮肤散热以及降低体温的作用。具体做法是将毛巾浸泡在凉水中，然后在脸部发烫的地方进行约20分钟的冷敷，如此可使脸部发红发烫的症状得到一定程度的减轻。
二、药物治疗：倘若脸上经常习惯性地发红发烫，同时伴有灼热、刺痛感，这时就要考虑是否为敏感肌了，通常脸上还会出现红血丝。此时可以遵照医嘱服用抗过敏的药物，比如氯雷他定、西替利嗪等，这样能够缓解局部泛红的情况。
三、多吃蔬菜水果：平常经常食用一些新鲜的蔬菜和水果，像苹果、橙子、白菜、芹菜等。这些能补充肌肤中缺失的维生素，因为缺乏维生素会导致肌肤的抵抗能力下降，从而容易在忽冷忽热的状态下出现发红发烫的现象，及时补充维生素能够改善肤质问题。
总之，平时要做好日常的皮肤护理工作，出门养成戴口罩的习惯，避免情绪过于激动，保证充足的睡眠，还要多喝水。