妇女肾阳虚主要表现为怕冷、腰膝酸软等症状。一般来说，肾阳虚的女性会有一系列身体上的变化。
月经方面的症状
月经量少： 肾阳虚的女性，月经周期可能正常，但月经量明显减少，经血颜色较淡。这是因为肾阳不足，不能温煦胞宫，影响了经血的生成和排出。月经推迟： 月经周期往往会延长，可能推迟7天以上，甚至更久。由于肾阳虚弱，机体的气血生化不足，导致冲任二脉气血亏虚，不能按时促使月经来潮。
生殖系统相关症状
白带清稀量多： 白带质地清稀，量较多，像水一样。这是因为肾阳不足，不能温化水湿，导致湿浊下注于阴部，从而出现白带异常。不孕： 肾阳虚会影响生殖功能，使得受孕困难。因为肾为生殖之根，肾阳不足，生殖功能受到抑制，影响卵子的排出和受精卵的着床。
全身其他症状
畏寒怕冷： 比常人更怕寒冷，尤其是在冬季，即使穿着较多衣物，仍会感觉手脚冰凉、背部怕冷。这是由于肾阳不足，不能温煦机体，导致阳气的温煦功能减弱。腰膝酸软： 腰部和膝盖经常感到酸软无力，尤其在劳累后症状会加重。肾主骨生髓，肾阳不足，不能滋养骨骼和髓海，就会出现腰膝酸软的表现。精神萎靡： 容易感到疲倦，精神状态不佳，总是没有精气神。肾阳亏虚，机体的活力不足，就会出现精神萎靡的情况。