人一般一天排便一到两次或一到两天排便一次属于正常，这是因为每个人存在个体差异，通常并无具体固定数值，只要规律，大体就是正常的。
一、关于排便的具体情况。排便能将身体吸收及消化完的食物残渣排出体外，正常大便颜色为黄褐色，每日排便量通常在100克到300克左右。正常情况下，人一天的排便次数多为一到两次，也有少数人是一到两天排便一次，由于个人体质和生活方式各异，所以难以确定具体的人一天排便几次才算正常。
二、排便异常的表现。如果平时大便正常，但近期出现排便增多或减少的情况，那就属于异常。比如一天排便次数过多，可能是腹泻；而如果长时间未排便，可能是便秘。
三、异常情况的应对。不管出现哪种异常现象，都需要及时前往医院进行诊治。
总之，要关注自身排便情况，出现异常及时处理。