目前科学数据对于乳腺小叶增生最佳治疗方法并无明确结论。乳腺小叶增生可采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式。乳腺小叶增生很多时候是伴随月经周期雌激素水平变化而出现的乳腺腺体组织增生与复原的正常过程，通常无需特殊治疗或调理，仅在增生引发明显疼痛且影响生活时才需进行治疗。
一、一般治疗：无症状患者可定期观察，做好乳房自我检查并按时到医院复诊，日常选择松紧适宜的乳罩托起乳房，同时减少饮食中脂肪的摄入。
二、药物治疗：有持续且严重疼痛的患者，特别是绝经前期患者，可遵医嘱选用如甲睾酮、黄体酮、溴隐亭、他莫昔芬、达那唑等药物进行治疗。
三、手术治疗：症状较为严重且药物治疗无法缓解疼痛的患者，或者有乳腺癌家族史的患者，可考虑进行乳房单纯切除手术。
因此，建议患者不必过度紧张焦虑，一旦出现不适要及时就诊，完善相关检查以明确诊断，严格按照医嘱规范治疗，以免延误病情导致不良影响。