感觉嘴巴里咸咸的可能与以下原因有关：
1.口腔卫生不良：如果不注意口腔清洁，食物残渣、细菌等会在口腔内滋生，导致口腔异味和咸味。
2.口腔疾病：牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病可能导致口腔炎症，分泌物增多，从而引起口腔咸味。
3.鼻腔疾病：鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病可能导致鼻涕倒流，刺激口腔黏膜，引起口腔咸味。
4.胃肠疾病：消化不良、胃酸反流等胃肠疾病可能导致胃酸反流到口腔，引起口腔咸味。
5.其他：肾脏疾病、糖尿病等全身性疾病也可能导致口腔咸味。
如果感觉嘴巴里咸咸的，可以通过以下方法缓解：
1.保持口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具。
2.治疗口腔疾病：及时治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病。
3.治疗鼻腔疾病：治疗鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病，保持鼻腔通畅。
4.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
5.治疗胃肠疾病：如果是胃肠疾病引起的，需要及时就医，进行治疗。
6.就医检查：如果口腔咸味持续时间较长或伴有其他症状，如口臭、咳嗽、喉咙痛等，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，口腔咸味也可能是某些疾病的早期症状，如糖尿病、肾脏疾病等。因此，如果感觉嘴巴里咸咸的，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并进行相应的治疗。