月经推迟喝益母草是否有用需视情况而定，且要遵医嘱用药，用药前需明确月经推迟原因。益母草作为中药成分，有活血化瘀、催经、调经的作用。
一、对于有性生活的女性：
1.若月经推迟且检查排除怀孕，经检查子宫附件B超显示子宫内膜较厚，遵医嘱喝益母草可活血化瘀、催经，用药后需密切观察月经来潮情况，通常子宫内膜会逐渐剥脱并出血。
2.若检查明确怀孕，则绝对不能喝益母草，因为过量饮用可能导致流产风险。
二、无论有无性生活，用药前都需全面检查以了解病情：
1.黄体功能不全、多囊卵巢综合征等内分泌紊乱疾病也可能导致月经推迟。
2.此时除喝益母草外，还需遵医嘱结合黄体酮等孕激素催经、调经。
3.要定期检查性激素六项、子宫附件B超等以掌握病情变化，避免对月经和怀孕产生不良影响。
总之，要根据具体情况来判断月经推迟喝益母草是否有效，且要做好相关检查和遵循医嘱用药，以保障自身健康。