空腹时可以吃饭。但需要注意以下几点：
1.时间间隔：一般建议在空腹状态结束后0.5-1小时左右再吃饭，避免进食过多或过快，引起胃肠不适。
2.饮食选择：空腹时胃酸分泌较多，选择食物时应避免过于辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重胃肠负担。可以选择一些清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等。
3.个人情况：对于某些人群，如糖尿病患者、消化系统疾病患者等，饮食需要更加注意。他们可能需要遵循特定的饮食计划或在医生的指导下进食。
4.饮水：在吃饭前可以适量饮水，但避免大量饮水，以免影响消化。
总之，空腹时可以吃饭，但要注意饮食的选择和时间间隔，同时也要根据个人情况进行适当调整。如果有任何特殊的饮食需求或健康问题，最好咨询医生或专业的营养师的建议。