三岁宝宝晚上睡觉老是出汗，可能有生理性原因和病理性原因。生理性原因包含体温调节中枢未发育成熟、室温过高。病理性原因包括佝偻病、过敏、病毒性感冒等。
一、生理性原因：
1.体温调节中枢没有发育成熟：三岁宝宝由于年龄太小，体温调节中枢尚未发育完善，而其新陈代谢又较快，所以在这种情况下就可能在夜间出现多汗现象，不过随着宝宝年龄增长，该症状会逐渐改善。
2.室温过高：若宝宝睡觉时室内温度过高，热量不能及时散发，也会致使宝宝睡觉出汗，这属于正常生理现象，家长适当降低室内温度，出汗症状就会有所好转。
二、病理性原因：
1.佝偻病：三岁宝宝处于生长发育阶段，需要吸收大量营养成分和微量元素。如果宝宝体内缺钙，可能引发佝偻病，导致代谢紊乱，进而出现睡眠时多汗情况，同时可能伴有哭闹、睡觉易醒等症状。家长可配合医生给宝宝服用维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗，平时要注意营养均衡。
2.过敏：倘若三岁宝宝存在食物过敏现象，在日常生活中无法摄取充足营养成分，会导致身体不能全面吸收营养，造成身体虚弱，引起植物神经失调，可能会出现多汗现象。可查明过敏原并让宝宝远离，同时尽量让宝宝多吃富含营养且不过敏的食物以补充所需营养，还可遵医嘱服用氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪滴剂等改善过敏症状。
3.病毒性感冒：三岁宝宝在日常生活中若因身体免疫力下降而感染病毒会诱发病毒性感冒。由于体内病毒刺激，会造成体温升高出现发热症状，宝宝发热时会通过出汗来降低体温，所以会导致出大量汗。家长可配合医生给宝宝服用小儿氨酚黄那敏颗粒等药物进行治疗以改善症状。
如果症状持续存在，建议前往医院儿科，由专业医生予以诊治，针对具体原因采取相应处理措施。