夜里经常盗汗可能是肾阴虚，也可能是肾阳虚，还可能是其他原因引起。具体如下：
1.肾阴虚：中医认为，肾阴虚会导致夜间盗汗。肾阴虚是指肾脏阴液不足，可能由于久病、长期熬夜、不健康的饮食习惯等原因引起。除了盗汗，肾阴虚还可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、口干舌燥、舌红少苔等症状。
2.肾阳虚：肾阳虚是指肾脏阳气不足，也可能导致夜间盗汗。肾阳虚可能由于先天不足、年老体衰、房事过度等原因引起。除了盗汗，肾阳虚还可能伴有腰膝冷痛、四肢不温、面色苍白、小便清长等症状。
3.其他原因：除了肾阴虚和肾阳虚，其他原因也可能导致夜间盗汗，如结核病、恶性肿瘤、甲状腺功能亢进等疾病。此外，过度劳累、情绪紧张、低血糖等也可能导致夜间盗汗。
如果出现夜间盗汗的症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能、结核菌素试验等，以明确病因，并进行针对性治疗。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪紧张，保持室内温度适宜。同时，可适当食用一些滋阴补肾的食物，如枸杞、山药、黑芝麻等。