哺乳期乳头针扎一样疼，通常与积乳、乳腺炎、乳腺增生症等因素有关，不同原因的解决办法各异，具体如下：
一、积乳
1.积乳通常表现为乳房局部肿胀、疼痛，可摸到硬块。此时可以通过用手挤压或者使用吸奶器等方法来帮助排出乳房内的乳汁，以缓解症状。
2.还可以将猪牙皂磨成粉，用纱布包好做成和鼻孔一样大小的小包，塞进患者鼻孔。这是一种传统的方法，可能有助于刺激乳腺管的收缩和乳汁的排出，从而达到快速解决积乳问题的目的。
二、乳腺炎
1.乳腺炎除了乳头疼痛外，还可能伴有乳房红肿、发热等症状。一般可以通过服用药物来快速解决，比如青霉素V钾片、苯唑西林钠胶囊等抗生素药物，能够起到抗菌消炎的作用，有助于减轻炎症和疼痛。
2.由于药物可能会随乳汁进入婴儿体内，对婴儿产生不良影响，所以服药时最好暂停哺乳，待病情好转停药后再恢复哺乳。同时，要注意保持乳头的清洁，避免感染加重。
三、乳腺增生症
1.乳腺增生症可导致乳头刺痛等表现。一般可以在医生的指导下服用桂枝茯苓胶囊、逍遥丸、平消胶囊、小金丸等药物来进行治疗。这些药物具有活血化瘀、软坚散结、消肿止痛等功效，能够改善乳腺增生的症状。
2.在治疗期间，为了避免药物对婴儿产生影响，最好暂停哺乳。同时，要保持心情舒畅，避免情绪波动过大，规律作息，避免过度劳累。
总结：哺乳期乳头针扎样疼可能由多种原因引起，需根据具体情况选择合适的解决方法。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，在治疗期间要注意合理安排哺乳，以保障母婴健康。