女性漏尿的最佳治疗方法需根据具体情况选择，一般非手术治疗中，凯格尔运动比较常用，每天进行3次左右，每次持续收缩盆底肌肉3秒以上再放松，坚持数周可见效。
非手术治疗方法
凯格尔运动：这是一种通过锻炼盆底肌肉来改善漏尿的方法。女性可以找个舒适的姿势，先收缩盆底肌肉，坚持3-5秒，然后放松，重复进行。一般建议每天进行3次，每次10-15分钟，长期坚持有助于增强盆底肌力量，改善漏尿情况。膀胱训练：通过逐渐延长排尿间隔时间来训练膀胱功能。比如开始时每1-2小时排尿一次，然后慢慢延长到每2-3小时一次，有助于提高膀胱的控制能力。
药物治疗情况
雌激素替代疗法：对于因雌激素缺乏引起的漏尿，可考虑使用雌激素药物。但这种方法需要在医生评估后使用，因为雌激素使用有一定的禁忌证和注意事项，比如有乳腺癌病史等情况不能使用。
手术治疗选择
无张力尿道中段悬吊术：这是一种常见的手术治疗方法。适用于中重度压力性尿失禁的女性。手术通过放置吊带将尿道中段悬吊起来，改善尿道的解剖结构，从而达到控制漏尿的目的。手术效果相对较好，但也存在一定的手术风险，如感染、出血等，但总体来说是比较有效的治疗手段。
康复治疗辅助
生物反馈治疗：利用生物反馈仪器，可以让女性更直观地了解盆底肌的收缩情况，通过反馈信息来指导患者正确进行凯格尔运动，从而更有效地锻炼盆底肌，提高治疗效果。这种治疗一般需要在专业的康复机构进行，通过一定次数的治疗来帮助女性改善漏尿问题。