根据你的描述，这种情况可能是由于内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。以下是具体分析和建议：
1.内分泌失调：如果你的生活方式发生了改变，如压力过大、过度节食、长期熬夜等，都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，也可能导致月经不规律。如果你的月经经常两个月来一次，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因。
2.多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，常见症状有多毛、痤疮、月经失调（包括月经稀发或闭经、不规则子宫出血）、不孕等。如果你的月经不规律，同时伴有上述症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。多囊卵巢综合征的治疗方法包括药物治疗和手术治疗，具体治疗方案需要根据患者的具体情况而定。
3.其他：如果你的年龄较小，下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能尚未完全成熟，可能会出现月经周期不规律的情况。此外，一些全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致月经失调。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据个人的具体情况进行分析和诊断。如果你的月经不规律，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以避免影响生育和健康。同时，建议保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、规律作息等，有助于维持内分泌系统的正常功能。