含糖低的水果有以下几种：
1.青梅：青梅是一种低糖水果，其含糖量较低，同时还含有丰富的果酸、维生素C和膳食纤维等营养成分，有助于促进消化、降低血脂和血糖。
2.草莓：草莓是一种低糖水果，其含糖量较低，同时还含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于抗氧化、提高免疫力和促进消化。
3.柚子：柚子是一种低糖水果，其含糖量较低，同时还含有丰富的维生素C、类黄酮和矿物质等营养成分，有助于降低血脂、血糖和血压，同时还具有抗氧化和抗炎作用。
4.樱桃：樱桃是一种低糖水果，其含糖量较低，同时还含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于抗氧化、提高免疫力和促进消化。
5.蓝莓：蓝莓是一种低糖水果，其含糖量较低，同时还含有丰富的花青素、维生素C、类黄酮和矿物质等营养成分，有助于抗氧化、提高免疫力和改善视力。
需要注意的是，虽然这些水果含糖量较低，但在食用时仍应适量，以免摄入过多的糖分。同时，对于糖尿病患者来说，应在医生的指导下选择合适的水果，并注意控制摄入量。