一只眼睛肿了可能由以下原因引起：
1.感染：眼部感染，如结膜炎、角膜炎等，可导致眼睛红肿、疼痛。此外，麦粒肿（睑腺炎）、睑缘炎等也可能引起眼睛肿胀。
2.过敏：过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等可引起过敏反应，导致眼睛肿胀、瘙痒。
3.外伤：眼部受到外伤，如碰撞、划伤等，可引起眼睛肿胀、淤血。
4.炎症：某些系统性疾病，如肾炎、风湿病等，也可能导致眼部炎症，引起眼睛肿胀。
5.睡眠不足：长期睡眠不足、熬夜等可导致眼睛肿胀。
6.其他：心脏疾病、甲状腺功能减退等也可能引起眼睛肿胀。
如果出现一只眼睛肿了的情况，建议及时就医，进行详细的眼部检查和相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意保持眼部清洁，避免揉眼，避免过度用眼，同时注意休息，保证充足的睡眠。如果伴有疼痛、瘙痒、视力下降等症状，应立即就医。