盆底肌松弛会带来多方面危害。据统计，约有30% - 50%的女性在产后会出现不同程度的盆底肌松弛问题。
影响泌尿系统功能
尿失禁： 盆底肌松弛可能导致压力性尿失禁，比如在咳嗽、打喷嚏、大笑或运动时，会不自主地漏尿。据研究，中老年女性中约有40%受压力性尿失禁困扰，而其中很多与盆底肌松弛有关。尿频尿急： 盆底肌松弛会影响膀胱的正常功能，使得膀胱储尿能力下降，从而出现尿频、尿急的情况，频繁跑厕所会严重影响生活质量。
影响盆腔器官位置
子宫脱垂： 盆底肌对子宫有支撑作用，盆底肌松弛时，子宫可能会向下移位，出现不同程度的子宫脱垂。轻度子宫脱垂可能没有明显症状，重度子宫脱垂会感觉有肿物从阴道脱出，还可能伴有腰骶部酸痛等不适。阴道前后壁膨出： 盆底肌松弛还可能导致阴道前后壁膨出，轻者可能没有明显不适，重者会感觉阴道内有异物感，影响性生活等。
影响性生活质量
性生活不满意： 盆底肌松弛会使阴道的紧致度下降，影响夫妻双方的性生活体验，导致性生活质量降低，进而可能影响夫妻关系。有调查显示，约20% - 30%因盆底肌问题就诊的女性存在性生活方面的困扰。性快感减弱： 盆底肌是性生活中重要的参与结构，盆底肌松弛会使得性快感减弱，影响性高潮的体验。