通常情况下，胎儿的正常心率为110～160次/分，所以胎儿胎心一直160次/分是正常的。但需要注意的是，以下情况也可能导致胎儿胎心加快：
1.胎儿活动：胎儿在宫内会有不同的活动，如翻身、伸展、打嗝等，这些活动可能会导致胎心暂时加快。
2.孕妇情绪：孕妇的情绪紧张、激动或焦虑等，可能会通过神经内分泌系统影响胎儿心率，导致胎心加快。
3.孕妇健康状况：孕妇患有发热、贫血、甲亢等疾病，或出现低血糖、低血压等情况时，也可能引起胎心加快。
4.其他因素：孕妇使用某些药物、胎儿宫内缺氧等，也可能导致胎心异常。
如果发现胎儿胎心一直维持在160次/分左右，孕妇可以采取以下措施：
1.休息：孕妇应立即卧床休息，以缓解身体和心理的疲劳。
2.调整情绪：保持心情放松，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.左侧卧位：采取左侧卧位，增加胎盘的血液供应，有利于胎儿的生长发育。
4.观察胎动：注意观察胎动情况，若胎动异常，应及时就医。
5.就医检查：如果胎心持续过快或伴有其他异常，如胎儿缺氧等，医生可能会建议进行进一步的检查和治疗，如吸氧、B超等。
总之，胎儿胎心一直160次/分通常是正常的，但孕妇仍需密切关注胎心和胎动情况，如有异常应及时就医。同时，孕妇应保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，定期进行产前检查，以保障自身和胎儿的健康。