关键点：输液手肿了，24小时内冷敷，24小时后热敷可改善肿胀情况，冷敷用冰袋隔着毛巾，热敷用热毛巾且注意温度，冷热敷期间要保持手肿部位干净清洁，可用碘伏消毒针眼，日常饮食以清淡为主，多吃新鲜果蔬。
以下是详细阐述：
一、冷敷方面：
1.输液导致手肿，通常是液体大量渗出形成局部肿胀。
2.在24小时内，需进行冷敷操作，可拿冰袋隔着毛巾对手肿部位进行处理，这样能促进血管收缩，有效防止肿胀进一步扩大。
二、热敷方面：
1.24小时后，血管内液体渗出在冷敷作用下会逐渐停止。
2.此时可使用热毛巾进行热敷，但要将温度控制在一定范围内，避免温度过高烫伤皮肤。对手肿部位热敷能促进血液循环，有利于水肿组织快速吸收，从而达到一定的消肿效果。
三、注意事项：
(1)在冷热敷期间，要确保手肿部位的干净清洁，特别是输液针眼的部位。
(2)可以使用碘伏对针眼进行消毒处理，以防出现感染情况。
四、饮食方面：
日常饮食应偏向清淡食物，多食用新鲜的水果和蔬菜。
总之，当输液出现手肿情况时，要按照正确的时间和方法进行冷热敷处理，并注意相关部位的清洁与消毒，同时配合合理的饮食，以促进肿胀的消退和恢复。