天天同房会使精子质量下降，严重情况下会导致无法受孕。具体如下：
一、精子计数下降：男性睾丸产生的精液是有限的，通常至少需要2至3天才能进行下一次排精活动，天天同房会导致精子计数明显下降，从而使精子质量受到影响，进而可能造成无法受孕。
二、备孕建议：对于有怀孕打算的夫妻，不建议每天同房。在排卵期时可以隔天安排一次同房，这样能提高受孕的几率。非排卵期时也不应同房过多，可以根据自身体质，每个星期安排2至3次同房，如果第二天精神充沛且没有疲惫感，就说明同房次数比较合适。
三、提高精子质量的方法：在饮食上多吃一些优质蛋白的食物，同时保持充足的睡眠，适当进行户外运动，这些都有助于提高精子的质量。
总之，要认识到天天同房对精子质量的不良影响，备孕夫妻应合理安排同房时间和频率，并且通过多种方式来提升精子质量。