脸上长斑点的祛斑方法有多种，不过很难说哪种是绝对最好的，要根据斑点类型等情况选择。一般来说，针对不同斑点有不同的处理方式。比如对于雀斑，激光治疗是比较有效的方法之一，通常经过1 - 3次激光治疗可能会有明显改善。
外用药物祛斑
氢醌霜： 它可以抑制黑色素细胞代谢过程，减少黑色素形成。但要注意，使用时可能会有局部刺激，如发红、瘙痒等，而且不能用于皮肤破损处，同时孕妇禁用。维A酸乳膏： 能调节表皮细胞更新，促进角质层脱落，对一些色斑有一定淡化作用。不过它可能会引起皮肤刺激反应，像脱屑、红斑等，使用时要避免阳光照射，且怀孕初期女性禁用。
激光祛斑方式
光子嫩肤： 利用宽光谱彩光，作用于皮肤组织，分解色斑，闭合异常的红血丝。一般需要3 - 5次治疗，每次间隔3 - 4周，治疗后要注意防晒，不然容易复发色斑。调Q激光： 对于太田痣等色斑效果较好。它能将色素颗粒击碎，被巨噬细胞吞噬代谢掉。治疗后局部可能会有结痂，要让痂皮自然脱落，以免留疤，而且治疗后也需要严格防晒。
日常护理辅助祛斑
严格防晒： 无论是哪种斑点，紫外线都会加重色斑。每天要涂抹SPF30以上的防晒霜，外出时还要撑伞、戴帽子等，尽量减少紫外线对皮肤的伤害。补充维生素： 多吃富含维生素C和维生素E的食物，像橙子、猕猴桃、坚果等。维生素C能抑制黑色素形成，维生素E有抗氧化作用，有助于淡化色斑。