三岁孩子难入睡的原因包括：环境因素、缺钙、精神亢奋、上火、过敏。
一、环境因素：如果周围环境不适宜，比如环境非常嘈杂或光线过于明亮，这都会致使儿童难以顺利入睡。对此，家长应该将孩子卧室的光线调暗，并保持室内安静，如此便能有助于孩子进入睡眠状态。
二、缺钙：孩子缺钙可能引发植物神经功能紊乱，进而出现难入睡的情况。家长可在医生指导下给孩子服用葡萄糖酸钙、乳酸钙等钙剂来补充钙质。
三、精神亢奋：孩子精神过于亢奋时也可能导致无法入睡。这时家长可遵循医嘱给孩子服用一些具有安神镇静作用的药物，如艾司唑仑片、阿普唑仑片等。
四、上火：小孩内火较重，比如大便干结或数日未排便，这种情况会使肠蠕动异常，从而导致难以入睡。家长可按医嘱给孩子服用牛黄解毒丸、金银花颗粒等药物来清热去火。
五、过敏：还有可能是孩子所使用的被子含有螨虫、粉尘等，导致孩子出现过敏反应而难以入睡。家长可听从医生建议给孩子服用氯雷他定、西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。
总之，当三岁孩子出现难入睡的情况时，家长需要仔细排查原因，并根据具体情况采取相应的解决措施。如果问题持续存在或孩子伴有其他异常表现，应及时就医，寻求专业医生的帮助。