产后30天通常可以敷面膜，但需注意以下几点。
1.面膜选择：选择温和、无刺激的面膜，避免使用含有化学成分或刺激性成分的面膜。
2.皮肤状况：如果产后皮肤出现过敏、湿疹等问题，应避免敷面膜。
3.面膜频率：根据个人皮肤状况和面膜的说明，适度使用面膜，避免过度敷面膜。
4.面膜温度：面膜的温度应适中，避免过冷或过热，以免对皮肤造成刺激。
5.清洁卫生：敷面膜前应保持皮肤清洁，避免使用过于油腻的护肤品。
6.个人反应：敷面膜后应注意观察皮肤的反应，如果出现不适，应立即停止使用。
总之，产后30天可以敷面膜，但需注意选择合适的面膜、控制使用频率和温度，并注意皮肤的反应。如果有任何不适，应及时咨询医生的建议。