剧烈运动后头晕目眩差点晕倒，可能是身体疲劳，需调整呼吸、休息和适量饮水来恢复。也可能是病理性因素所致，如脑缺血缺氧、低血糖、电解质紊乱等，要及时就诊明确病因并对症治疗。
一、脑缺血缺氧：
1.剧烈运动时血液更多流向骨骼肌，回心血流减少，易导致血液循环障碍，使脑部供血不足。
2.机体代谢率因剧烈运动升高，大量消耗氧气，引起大脑皮层缺氧，从而出现平衡障碍、头晕目眩等症状。
3.此时应逐渐停止运动，坐下或躺下以防加重症状，必要时需在医生指导下吸氧治疗。
二、低血糖：
1.空腹剧烈运动后机体消耗增加，可能出现能量缺乏导致低血糖。
2.表现为头晕目眩差点晕倒，还可能伴有心悸、大量出汗、震颤等。
3.应及时进食巧克力、糖果等补充能量，症状严重出现昏迷休克者需尽快到医院就诊，进行输注葡萄糖液等治疗。
三、电解质紊乱：
1.剧烈运动大量出汗会导致体内电解质流失。
2.可能出现头晕目眩差点晕倒，以及呕吐、四肢无力、抽搐等表现。
3.应遵医嘱补充生理盐水或葡萄糖水以保持体内水分和电解质稳定。
四、其他原因：
1.本身有血管病变如血管硬化、斑块等疾病的患者，剧烈运动可能增加发病风险，影响血液正常运行或导致斑块脱落。
2.出现头晕目眩差点晕倒等症状后应立即去医院，医生会指导使用阿司匹林、氯吡格雷等药物防止血栓，应用氢氯噻嗪等降压药等针对原发病进行治疗。
此外，避免过度剧烈运动，运动后不能立即停止，应过渡到慢跑、慢走等阶段，待呼吸和心跳频率等恢复正常后再休息，并注意观察自身症状。总之，剧烈运动后出现异常要重视，及时采取措施或就医处理。