包皮过长指的是包皮完全将阴茎头包住，需借助外力才可完整露出阴茎头；而包茎则是包皮不能上翻从而露出阴茎头。若存在包皮过长和包茎的情况，可选择进行包皮环切手术。具体来说：
一、包皮过长：由包皮完全覆盖住阴茎头，这种情况下只有通过外力作用才能使阴茎头完全显露出来。
二、包茎：表现为包皮无法向上翻起以露出阴茎头。
无论是包皮过长还是包茎，都容易引发龟头炎。所以需要在专业医生的指导下，准确判断是否存在包皮过长或者包茎。对于包皮过长，需通过切除多余的包皮来让阴茎头外露；包茎同样可以采取包皮环切手术来解决。而在进行包皮环切手术之前，必须要判别是否存在炎症感染，如果有炎症，就需要先消除炎症，然后才能进行手术治疗。
总之，对于包皮相关问题要重视，明确诊断后根据具体情况选择合适的处理方式。