睡着了抽搐在儿童中较为常见，大约有50%的儿童在睡眠过程中会出现偶尔的抽搐现象。
生理性因素导致的睡着抽搐
疲劳因素： 如果孩子白天活动量过大，身体处于疲劳状态，晚上睡觉的时候就容易出现抽搐。比如有些孩子参加了长时间的体育运动，到了夜间睡眠中可能就会发生抽搐情况。睡眠姿势： 不合适的睡眠姿势也可能引发睡着抽搐。例如孩子长时间趴着睡，身体局部受到压迫，血液循环不畅，就可能导致肌肉偶尔抽搐。
缺钙引起的睡着抽搐
钙的作用： 钙对神经肌肉的兴奋性有调节作用，当体内缺钙时，神经肌肉兴奋性增高，就容易出现抽搐。儿童正处于生长发育阶段，对钙的需求量大，如果饮食中钙摄入不足，就容易缺钙导致睡着抽搐。一般处于生长高峰期的儿童更容易出现这种情况。
疾病相关的睡着抽搐
癫痫： 癫痫是一种神经系统疾病，也可能导致睡着抽搐。部分癫痫患者的发作可能在睡眠中出现，表现为肢体抽搐等症状。如果怀疑是癫痫引起的睡着抽搐，需要通过脑电图等检查来辅助诊断。发热性疾病： 当孩子有发热性疾病时，体温突然升高可能会引起抽搐，这种情况在睡眠中也可能发生。比如孩子患了呼吸道感染等疾病，体温在夜间升高时，就可能出现睡着抽搐的现象。